La comunicazione intrapersonale

La sfera della comunicazione che mi appassiona maggiormente è quella intrapersonale.

Ogni volta che inizio un corso sulla comunicazione efficace, parto sempre dallo stesso punto: come ti parli? Quale forma di comunicazione utilizzi con te stesso?

Perchè parto da qui? Anche quando mi chiedono di suggerire sin da subito strategie per comunicare al meglio con gli altri?

Perchè credo che questo sia il vero punto di partenza per poi comunicare in modo costruttivo ed assertivo con gli altri.

Se, per esempio, dico a me stessa “non sei così brava nel parlare ad un pubblico” o “a nessuno interessa quello che dici” sicuramente anche la mia comunicazione con gli altri ne risentirà.

E’ importante quindi, a mio parere, aver un equilibrio interno ben stabile e coerente per poter comunicare efficacemente con l’esterno.

La comunicazione intrapersonale è alla base della comunicazione con gli altri.

Cosa ne pensate voi?

Solidea

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Citazione

“Non sprecare il tuo tempo a chiederti perchè. Vivi!”

Luigi Di Vito

Buon fine settimana a tutti!

Solidea

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Immaginare

La fantasia, l’immaginazione, il sogno e la visualizzazione sono elementi quasi naturali per l’uomo.

Quando ci troviamo a dire “vorrei essere come… ” o “vorrei avere… ” il processo di immaginazione si è già innescato in noi.

Con la nostra mente possiamo arrivare a vederci in quella situazione che desideriamo, possiamo ascoltare il suono della nostra voce: forte e deciso. Possiamo vedere i nostri atteggiamenti, il modo di camminare…

Tutto questo è un processo completamente gratuito. Non ci costa nulla se non un po’ del nostro tempo.

Spesso però siamo i primi a bloccare questo processo. E’ come avere una macchina potente e bella e camminare con la prima marcia… e appena la sentiamo partire tiriamo il freno a mano.

Vogliamo provare a liberare la nostra fantasia?

“Certi uomini vedono le cose come sono e dicono: perchè? Io sogno cose mai esistite e dico: perchè no?”

George Bernard Shaw

a presto!

Solidea

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Colore?

I colori hanno un forte impatto sulla nostra vita, sulle nostre giornate e sulla nostra sfera emotiva.

Spesso nemmeno ci facciamo caso eppure tutto intorno a noi è colore. Sfumato, deciso… chiaro, forte… scuro, luminoso…

Ed i colori sono anche dentro di noi. Le immagini interne hanno un colore che cambia in base alle nostre esperienze quotidiane ed al nostro umore.

Per esempio, come vedete il vostro futuro? Che colore ha?

Solidea

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Le mie partite – Almanacco degli arbitri di calcio

Almanacco

Almanacco

Le mie partiteAlmanacco degli arbitri di calcio – è in distribuzione da qualche giorno e racchiude la storia di tutti gli arbitri e gli assistenti che hanno diretto gare nelle ultime otto stagioni agonistiche.
Nel dettaglio,  dopo i saluti di Marcello Nicchi (neo Presidente dell’Associazione Italia Arbitri, eletto lo scorso 6 marzo) e quello di Antonio Barillà (vice caporedattore del Corriere dello Sport- Stadio), l’Almanacco si apre con le statistiche  della Can C e della Can D per le stagioni 2005-2006, 2006-2007 e 2007-2008. Si scopre così l’arbitro con la media ammonizioni più alta o quello con la media espulsioni più bassa, l’arbitro che ha refertato più vittorie casalinghe o quello con il quale la squadra viaggiante ottiene più vittorie. Un modo simpatico e statistico per seguire il cammino di ogni direttore di gara.
Si prosegue con le schede di tutti gli arbitri in attività : si inizia con quelli della Can A con il dettaglio delle gare dirette nelle ultime tre stagioni e con il riepilogativo sintentico  delle precedenti stagioni. Si prosegue con quelli della Can Pro (la vecchia Can C, per intenderci) e qui il dettaglio assume proporzioni più vaste perchè dal torneo 2002-2003 al torneo 2007-2008 vengono inseriti anche i dati statistici di ammonizioni, espulsioni e rigori comminati nella gare di campionato. Si prosegue poi  con le schede gli arbitri in organico nella Can D (anche qui schede analitiche con espulsioni, ammonizioni e rigori) e si chiude con l’elenco degli arbitri assegnati alla Cai ed alla Can 5.
Si continua con una novità assoluta, mai mandata in stampa prima : le schede degli assistenti in attività : divisione per Categoria di appartenza (A, Pro e D) e dettaglio per tutti delle gare nelle ultime tre stagioni con l’arbitro capoterna e la posizione tenuta in campo con il riepilogativo sintetico per le stagioni precedenti.
Ecco poi la sezione “In vetrina” : la riproposizione delle vetrine pubblicate sul sito http://xoomer.arbitri.it/Arbitri/home.html nelle ultime tre stagioni agonistiche. 184 appuntamenti settimanali riproposti nella versione originale con la data in cui sono stati visti sul web.
Si apre poi la sezione degli arbitri dismessi : le schede degli arbitri transitati in Can D e Can C dal settembre 2002 al 30 giugno 2008. I fratelli Elice, Tagarelli, Procelli e poi tanti altri nomi (De Toni, Barletta, Ravenna, Preti, Guido,  Torcasio, Vassanelli, Capria, Verri, Conoscenti, Vestuti, Dinelli, Campus. Tanti e  tanti altri per un totale di 487 schede!
Ed a seguire le schede degli assitenti transitati nelle ultime quattro stagioni dalla Can A alla Can D: quadro sintetico fino alla stagione 2004/2005 ed analitico con gara, arbitro e posizione in campo per le stagioni 2005/2006, 2006/ 2007 e 2007/2008. Figliomeni, Pisacreta, Comisso,Filomia, Conoscenti, Donnarumma, Grassi, Massaro, Gennaro. Nomi presi a caso fra i quasi mille presenti. 
  

L’almanacco si chiude con la presentazione di tutta la struttura di Casa Aia: tutti i nomi dei dirigenti nazionali, regionali e sezionali.

In totale dunque 1280 pagine di statistiche e curiosità dal pianeta arbitrale in un’opera unica nel suo genere.

 

L’Almanacco non sarà distribuito in edicola e nelle librerie e sarà consegnato a mezzo corriere espresso solo a chi avrà effettuato la prenotazione attraverso il link www.tuttoarbitri.it/prenota2.asp

Saverio Critelli-Fabio Fasani

LE MIE PARTITE

Almanacco degli arbitri di calcio

1280 pagine

Publiesse Edizioni

€ 45,00

 

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