Segnalo questo sito di Nadia Cacciotti, food trainer, personal coach e naturopata, dove è possibile scaricare gratuitamente (lasciando nome, cognome e mail) l'e book "I sette colori del benessere. Magri oltre la dieta.
Lo consiglio a tutti coloro che vogliono approfondire gli aspetti mentali dell'approccio alla dieta, anzi come ricorda Nadia, dell'approccio al ritrovare la forma fisica.
Nota: l'immagine della cover dell'e book è stata presa dal sito di Nadia Cacciotti. Il copyright appartiene al legittimo proprietario.
però lo leggerò anche io!