Oggi vorrei proporre questo sondaggio perchè prendo spunto da un fatto che mi appena accaduto.

Quando qualcuno dice o fa qualcosa che vi fa arrabbiare e vi irrita molto, cosa fate? Come reagite?

Se qualcuno mi fa proprio arrabbiare... non riesco a gestire le mie emozioni... mi arrabbio, si vede e si sente...

Io cerco di calmarmi e reagisco subito.
La reazione può variare ma in generale la prima cosa che faccio è chiedere chiarimenti (anche quando magari penso non siano necessari) per verificare l'esatta intenzione del messaggio.
Poi reagisco di conseguenza... se la persona è molto importante per me allora dico onestamente che quello che ha detto mi ha ferita o mi ha fatto arrabbiare e quindi si passa alla risoluzione del caso; se la persona per me non è importante allora posso anche concludere con una bella chiusura della conoscenza.

Io invece mi arrabbio dentro... e se anche mi arrabbio molto lascio passare un po' di tempo...

Io mi arrabbio subito... forse anche prima di subito e mi rendo conto che la maggior parte delle volte questo produce solo conseguenze negative.
Ecco perchè chiedevo anche voi.
Il mio obiettivo sarà quello di contare almeno fino a 3 prima di reagire. Sarebbe già un gran bel passo in avanti.

Anche se vorrei reagire subito, cerco invece di calmarmi. Se la cosa mi ferisce molto ne parlo.

All'inizio cerco di calmarmi ma poi reagisco subito e dico quello che penso, in certe occasioni anche troppo, so che non va bene e allora come si dice di solito prima di aprir bocca conto fino a 10

Teresa